Оцените риск
сердечно-сосудистых заболеваний
у Вас и Ваших близких
Пройдите тест прямо сейчас!
Выберите Ваш пол
Сколько Вам лет?
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Далее
Ваш вес, кг
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
Далее
Ваш рост, см
<140
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
195
200>
Далее
У Ваших родственников были/есть
кардиологические заболевания?
У отца, либо матери, либо брата, либо сестры в возрасте до 60 лет есть или была гипертония
Отец, либо мать, либо брат, либо сестра перенесли (есть заболевание) инфаркт миокарда, либо инсульт, либо периферический атеросклероз
В каких пределах Ваше
артериальное давление?
Верхнее
<100
110
120
130
140
150
160
170
180>
Нижнее
<70
75
80
85
90
95
100
105
110>
Далее
Проходите ли Вы лечение от гипертонии?
Есть ли у Вас сахарный диабет?
Ваш уровень глюкозы в крови?
В НОРМЕ
ВЫШЕ НОРМЫ
Вы курите?
Бросил(а)
Сколько сигарет в день?
ДО 10 СИГАРЕТ
ДО 20 СИГАРЕТ
ВЫШЕ 20 СИГАРЕТ
Ваше отношение к алкоголю
Я не пью
Я пью только по праздникам
Я пью почти каждый день (или через день) до 0,5 л пива, либо бокал вина, либо до 80 мл крепких напитков - с приёмом пищи
Я пью почти каждый день (или через день) до 1 л пива, либо 2 бокала вина, либо до 200 мл крепких напитков
Я пью почти каждый день (или через день) свыше 1 л пива, либо свыше 2-х бокалов вина, либо свыше 200 мл крепких напитков
Каков Ваш рацион питания? (выберете один или несколько вариантов)
Много овощей, мало мяса
Много фруктов
Рыба вместо мяса более 3 дней в неделю
Мясо птицы каждый день
Красное мясо каждый день
Много выпечки
Фастфуд каждый день
Я питаюсь в ресторане, либо кафе
Я ем жареное каждый день
Уровень Вашей физической нагрузки
(необходимо указать вариант и выбрать длительность занятий)
0
15мин
30мин
1час
2часа
3часа
4часа
5часов
6часов
7часов
8часов
Нагрузка отсутствует
Умеренная нагрузка
Повышенная нагрузка
Сколько часов в среднем Вы спите ночью?
Спите ли Вы днем?
Стресс в Вашей жизни случается
ДОВОЛЬНО ЧАСТО
РЕДКО
Есть ли у Вас нарушения ритма сердца?
Есть ли у Вас заболевания почек?
Вы успешно прошли тест!
У вас понижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Придерживайтесь данного образа жизни, больше гуляйте на свежем воздухе, продолжайте заниматься спортом и правильно питаться. Планового посещения кардиолога 1 раз в год, будет достаточно.
0%
Для получения результатов, пожалуйста, заполните форму!
Нажимая кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных
Отправить
*обязательное поле